Laktatmessung & Sportdiagnostik
Laktatmessgeräte und Zubehör für Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Drei Systeme von mesics, Arkray und Diaglobal im direkten Vergleich: Messprinzip, Probenmenge, Messzeit und Einsatzbereich.
Die Laktatmessung ist ein zentraler Baustein der Leistungsdiagnostik. Aus dem Blutlaktat unter stufenweise steigender Belastung lassen sich Laktatschwellen und individuelle Trainingsbereiche ableiten. Dafür stehen zwei Messverfahren zur Verfügung: elektrochemische Handgeräte mit Teststreifen für Feldtests und Training sowie Photometer mit Fertigtest-Küvetten für Praxis, Diagnostikzentrum und Serienmessungen.
Das mesics Lactate Express misst Laktat und Glukose und überträgt die Werte per Bluetooth an eine App. Das Arkray Lactate Pro 2 ist auf Laktat beschränkt und benötigt nur 0,3 µl Kapillarblut. Das Diaglobal Duo Photometer plus DP 350 bestimmt photometrisch sechs Blutparameter und misst bis zu 20 Laktatproben in einer Serie.
Was wird bei der Laktatmessung bestimmt?
Bei der Laktatdiagnostik wird die Laktatkonzentration im Kapillarblut während eines Stufentests gemessen. In Ruhe liegt das Laktat im Kapillarblut bei etwa 0,5–1,8 mmol/l, unter steigender Belastung nimmt es zu. Aus dem Verlauf der Laktatleistungskurve werden Schwellen abgeleitet. Fixe Schwellenkonzepte verwenden 2 mmol/l als aerobe und 4 mmol/l als anaerobe Schwelle (nach Mader). Individuelle Schwellenmodelle bestimmen die Schwellen aus dem Kurvenverlauf des einzelnen Sportlers.
Zusätzlich kann die Blutglukose bestimmt werden, um die Energieverfügbarkeit und den Kohlenhydratstoffwechsel unter Belastung zu beurteilen. Das mesics Lactate Express und das Diaglobal DP 350 erfassen beide Parameter. Das Arkray Lactate Pro 2 misst ausschließlich Laktat.
- Laktatstufentest auf Laufband, Fahrrad- oder Ruderergometer
- Bestimmung von Laktatschwellen und Trainingsbereichen
- Trainingssteuerung im Lauf-, Rad- und Triathlonsport
- Belastungs- und Regenerationskontrolle
- Serienmessungen mehrerer Athleten in Praxis und Diagnostikzentrum
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Geräte im direkten Vergleich
mesics Lactate Express
Handgerät für Laktat und Glukose mit getrennten Teststreifen. Die Messwerte werden per Bluetooth an die Lactate Express App auf dem Mobilgerät übertragen oder per Datenkabel an den PC. Jede Teststreifen-Charge wird über einen beiliegenden Code-Chip kalibriert. Bestimmt für den professionellen Einsatz mit kapillärem Vollblut aus der Fingerkuppe oder venösem Vollblut.
Laktat + Glukose
Elektrochemisch
0,8 µl Vollblut
Laktat 10 s · Glukose 5 s
0,5–28 mmol/l
800 Werte
Bluetooth + Datenkabel
10–40 °C · 2 × AAA
Arkray Lactate Pro 2 (LT-1730)
Kompaktes Handgerät für die reine Laktatmessung mit Kapillarblut aus Ohrläppchen oder Finger. Der Teststreifen zieht die benötigte Blutmenge von 0,3 µl automatisch ein, das Ergebnis erscheint nach 15 Sekunden. Bis zu drei Benutzerprofile ermöglichen die Nutzung durch mehrere Sportler.
Laktat
Enzymelektrode (elektrochemisch)
0,3 µl Kapillarblut
15 s
0,5–25 mmol/l
330 Werte
USB-Anschluss (PC)
50 × 100 × 12 mm · CR2032
Diaglobal Duo Photometer plus DP 350
Photometer für Praxis, Klinik und Leistungsdiagnostik. Mit Fertigtest-Küvetten bestimmt es sechs klinisch-chemische Parameter: Laktat, Glukose, Hämoglobin, Hämatokrit, Erythrozyten und Bilirubin. Für Laktat gibt es zwei Tests: Der Schnelltest liefert das Ergebnis als Einzelmessung nach 1 Minute, der Standardtest benötigt je nach Temperatur 3–4 Minuten und ermöglicht Serien bis zu 20 Proben. Durch die Unit-use-Reagenzien besteht nach RiliBÄK keine Ringversuchspflicht.
6 (Laktat, Glukose, Hb, HCT, ERY, BIL)
Photometrisch (LOD-PAP)
10 µl
1 Min. (Schnelltest) / 3–4 Min.
0,2–30 mmol/l
Bis 20 Proben
Seriell (V24)
Netz, 9-V-Batterie oder Akku
Alle Angaben gemäß Hersteller- und Händlerinformationen. Irrtum vorbehalten.
Häufige Fragen zur Laktatmessung
Sind Laktatwerte verschiedener Messgeräte direkt vergleichbar?
Nur eingeschränkt. Handgeräte und Photometer arbeiten mit unterschiedlichen Messverfahren, und auch zwischen einzelnen Handgeräten treten systematische Abweichungen auf. Zudem unterscheiden sich die Werte je nach Probenmaterial: Venöses Plasma hat andere Referenzwerte als Kapillarblut. Für Verlaufskontrollen und den Vergleich von Stufentests sollte daher immer dasselbe Messsystem mit derselben Entnahmestelle verwendet werden.
Welches Gerät eignet sich für Feldtests im Freien?
Für Feldtests sind Handgeräte besser geeignet, da das Ergebnis nach Sekunden vorliegt. Beide Handgeräte reagieren jedoch auf zu kalte oder zu warme Außentemperaturen: Das Lactate Express arbeitet bei 10–40 °C, auch beim Lactate Pro 2 zählt eine ungeeignete Außentemperatur zu den Fehlerquellen. Bei Kälte sollten Gerät und Teststreifen körpernah warm gehalten werden. Das Photometer muss erschütterungsfrei auf einer waagerechten Unterlage stehen. Mit dem Laktat-Schnelltest liegt das Ergebnis nach 1 Minute vor, die Reagenzien sind für +5 bis +40 °C ausgelegt.
Welche Laktatwerte sind normal?
In Ruhe liegt das Laktat im Kapillarblut bei etwa 0,5–1,8 mmol/l, im venösen Plasma unter 2,2 mmol/l. Unter Belastung steigt der Wert an. Im Stufentest dienen fixe Schwellen bei 2 und 4 mmol/l oder individuelle Schwellenmodelle zur Festlegung der Trainingsbereiche. Für Fitness- und Freizeitsport werden Trainingsbereiche mit Laktatwerten zwischen 1,5 und 3,0 mmol/l empfohlen.
Welche Geräte messen neben Laktat auch Glukose?
Das mesics Lactate Express misst Glukose mit separaten Glukose-Teststreifen. Das Duo Photometer plus DP 350 bestimmt Glukose mit eigenen Fertigtest-Küvetten, sowohl aus Kapillarblut als auch aus Plasma. Das Arkray Lactate Pro 2 misst ausschließlich Laktat.
Ist für die Laktatmessung mit dem Photometer eine Ringversuchsteilnahme nötig?
Für das Duo Photometer plus DP 350 nicht. Es arbeitet mit Unit-use-Reagenzien, für die nach der Richtlinie der Bundesärztekammer (RiliBÄK) keine Ringversuchspflicht besteht. Erforderlich ist eine interne Qualitätssicherung mit wöchentlicher Richtigkeitskontrolle und Dokumentation. Für Laktat gibt es dafür ein Kontrollset mit den Konzentrationen 2, 4 und 10 mmol/l.
Warum wird der erste Blutstropfen weggewischt?
Der erste, sich spontan bildende Tropfen enthält einen hohen Anteil an Gewebsflüssigkeit, die das Messergebnis verfälscht. Gemessen wird mit dem zweiten Tropfen. Zur Unterstützung darf nur vorsichtig gedrückt werden, da starkes Quetschen erneut Gewebsflüssigkeit in die Probe bringt. Ebenso wichtig ist eine trockene, schweißfreie Entnahmestelle: Vermischt sich Schweiß mit dem Blut, wird der Laktatwert verfälscht.
